Nội tiết tố nữ đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Hiểu rõ được những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ là cách đơn giản và hiệu quả để chị em bổ sung cũng như cân bằng nội tiết kịp thời, tránh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, sắc đẹp mà việc thiếu hụt nội tiết tố nữ mang lại.
 

1. Rối loạn nội tiết tố nữ và 10 dấu hiệu cảnh báo

Nội tiết tố nữ được ví như “chìa khóa” cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ, tạo nên nét quyến rũ với nửa kia.

Tuy nhiên, theo thời gian nội tiết tố nữ suy giảm – là tình trạng nội tiết tố của nữ, hay nói cách khác là nồng độ estrogen trong cơ thể suy giảm, khiến vẻ bề ngoài cũng như sức khỏe của chị em “xuống dốc” không phanh nếu như chị em không biết cách bù đắp và cân bằng kịp thời.

Đó là lý do mà chị em nào cũng cần nằm lòng 10 dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ dưới đây để luôn giữ được vẻ trẻ trung, rạng rỡ:

Rối loạn kinh nguyệt

Nếu như hết kinh nguyệt là dấu hiệu rõ ràng nhất của giai đoạn mãn kinh thì kinh nguyệt bất thường chính là dấu hiệu điển hình của rối loạn, suy giảm nội tiết tố nữ.

Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt như dậy thì, sau sinh, stress, căng thẳng… nhưng nếu bạn không thuộc các nhóm đối tượng trên, rất có thể bạn đang bị suy giảm nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, đây chỉ là một trong những dấu hiệu nên cần theo dõi thêm các dấu hiệu khác để biết được tình trạng bạn đang gặp phải.

Cụ thể, rối loạn kinh nguyệt được hiểu là, một chu kì kinh nguyệt thường kéo dài 22 – 35 ngày và phổ biến nhất là từ 29 đến 33 ngày (đã bao gồm 3 – 7 ngày có kinh nguyệt). Tuy nhiên, trong trường hợp kỳ kinh kéo dài (rong kinh) hoặc ít đi (tắc kinh) thì không loại bỏ được khả năng bạn bị suy giảm nội tiết tố nữ.

Tâm trạng thay đổi thất thường

Nhiều chị em đôi khi cũng không hiểu nổi bản thân tại sao lại “sáng nắng, chiều mưa”. Lý giải cho sự thay đổi cảm xúc này, các chuyên gia chia sẻ rằng estrogen là một trong những hormone quan trọng nhất đối với người phụ nữ và có mối liên hệ mất thiết với những rối loạn cảm xúc đặc trưng ở phái nữ, điển hình như trầm cảm sau sinh.

Do đó, khi tâm trạng thay đổi thất thường, dễ lo âu, căng thẳng, buồn bã hoặc phấn khích quá mức thì có thể nguyên nhân sâu xa là tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ.

Làn da xuống sắc

Estrogen quyết định một phần không nhỏ đến sự trẻ trung, căng mịn của làn da. Khi suy giảm nội tiết tố nữ, nghĩa là suy giảm estrogen, làn da của của chị em sẽ bị giảm tổ chức mỡ dưới da, dẫn đến những vấn đề trên làn da như sạm, nám, mụn trứng cá, da khô, nếp nhăn, chảy xệ…

Nếu da gặp tình trạng trên trong thời gian dài, bạn hãy nghiêm túc nghĩ đến trường hợp bản thân bị suy giảm nội tiết tố nữ và đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Mất ngủ, khó ngủ sâu giấc

Lượng estrogen và progesterone trong cơ thể suy giảm sẽ dẫn đến các vấn đề liên quan đến giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc… Mất ngủ, thiếu ngủ kéo dài không chỉ khiến chị em mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Nên nếu gặp tình trạng này, chị em nên đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và có hướng can thiệp phù hợp.

Rối loạn tiêu hóa

Theo một số nghiên cứu y khoa kết luận, nồng độ estrogen quá cao hoặc quá thấp cũng gây ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật trong đường ruột và khiến chị em dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, khó tiêu…

Bên cạnh đó, đường ruột hoạt động kém kết hợp với tâm lý căng thẳng, stress kéo dài khiến chị em dễ mệt mỏi, cáu gắt hơn. Trong trường hợp này khả năng cao là do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra.

Đau đầu liên tục

Sự suy giảm nội tiết có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, và đau đầu là một trong số đó. Khi cơ thể thiếu hoặc suy giảm sản xuất các hormone nội tiết quan trọng, nó có thể gây ra rối loạn cân bằng và ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, gây ra đau đầu, mất tập trung, suy giảm trí nhớ…

Điển hình là thiếu hormone estrogen và thiếu hormone thyroxine (Hormone thyroxine do tuyến giáp sản xuất) Sự suy giảm của 2 hormone nữ này có thể gây gây ra triệu chứng như đau đầu và mệt mỏi, nhất là khi ở trong ngày hành kinh.

Mất tập trung, cơ thể uể oải

Một nghiên cứu được công bố trong tạp chí "Psychoneuroendocrinology" vào năm 2013 đã khám phá mối liên quan giữa sự suy giảm hormone estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ với các triệu chứng suy giảm tâm trí và tình trạng mệt mỏi.

Kết quả của nghiên cứu cho thấy khi cơ thể thiếu hoặc suy giảm sản xuất các hormone quan trọng, nó có thể ảnh hưởng đến quá trình điều chỉnh và cân bằng nội tiết, gây ra các triệu chứng như mất tập trung và cảm thấy mệt mỏi.

Cân nặng thay đổi bất thường

Suy giảm nội tiết cũng có thể gây ra thay đổi cân nặng không bình thường. Điển hình là 2 loại hormone:

Sự suy giảm hormone thyroxine: Thyroxine là hormon được tuyến giáp sản xuất và điều chỉnh quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Khi có sự suy giảm hoạt động của tuyến giáp, có thể dẫn đến tình trạng thiếu hormone thyroxine, gây ra tiêu chảy, giảm cân hoặc tăng cân không rõ nguyên nhân.

Sự suy giảm hormone cortisol: Cortisol là một hormone cần thiết cho quá trình điều chỉnh phản ứng căng thẳng và giảm viêm. Khi cơ thể suy giảm sản xuất cortisol, có thể dẫn đến sự mất cân đối trong quá trình chuyển hóa chất béo và cơ bản, gây ra tăng cân hoặc giảm cân không bình thường.

Giảm ham muốn tình dục

Suy giảm nội tiết tố nữ khiến chị em gặp tình trạng khô âm đạo, giảm tiết dịch nhờn dễ bị đau rát, ít xúc cảm khi quan hệ, từ đó giảm ham muốn tình dục. 

Có nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để khảo sát mối liên quan giữa suy giảm nội tiết và giảm ham muốn tình dục. Theo nghiên cứu được công bố trong tạp chí "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" vào năm 2013 đã khám phá mối liên quan giữa sự suy giảm estrogen và giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây được công bố trong "The Journal of Sexual Medicine" vào năm 2020 đã khám phá mối liên quan giữa suy giảm hoạt động của tuyến giáp và giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Xuất dấu hiệu suy giảm tính nữ khác

Có một số cách dễ nhận biết bằng mắt thường khi chị em gặp phải rắc rối liên quan đến rối loạn, suy giảm nội tiết tố nữ là tình trạng giảm tính nữ như: rậm lông, giọng trầm, khô âm đạo và các mô vú không bình thường.

2. Giải pháp cân bằng nội tiết tố nữ được chuyên gia khuyên dùng

Viên uống cân bằng nội tiết Active Meno Plus - Bí quyết trẻ đẹp & quyến rũ là sản phẩm được các bác sĩ chuyên khoa đánh giá cao và khuyên dùng hiện nay cho chị em đang gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Sản phẩm phù hợp với phụ nữ sau sinh, phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên muốn kéo dài thời gian xuân sắc và tăng cường sức khỏe.
 

Viên uống cân bằng nội tiết Active Meno Plus nhập khẩu chính hãng từ Đức

• Viên nội tiết Active Meno Plus với hàm lượng Isoflavone cao vượt trội. Bổ sung mỗi ngày 55mg Isoflavone, Isoflavone là hoạt chất từ thực vật có tác dụng tương tự Estrogen nội sinh giúp duy trì hoạt động của buồng trứng.
• Bổ sung Canxi hàm lượng cao tới 500mg mỗi ngày và kết hợp vitamin D giúp ngăn ngừa loãng xương do thiếu hụt nội tiết tố.
• Chứa chiết xuất Sâm Macca và Ginkgo Biloba giúp tăng cường sinh lý, chống khô hạn, tăng cường tuần hoàn máu, giảm chứng khó ngủ.
• Cung cấp đầy đủ các vitamin nhóm B, trong đó có Biotin giúp nuôi dưỡng da và tóc từ sâu bên trong, giúp tăng cường chuyển hóa, tăng khả năng tạo máu, giảm cảm giác đau đầu chóng mặt.
• Sản phẩm thuộc thương hiệu Doctor Health - Thương hiệu dược phẩm uy tín hàng đầu tại Đức.
• Được sản xuất bởi Goerlich Pharma với hơn 40 năm kinh nghiệm sản xuất dược phẩm.
   

Mỗi hộp sản phẩm gồm 60 viên, liều dùng 2 viên mỗi ngày, giảm ngay triệu chứng sau 1 tháng sử dụng. Liên hệ tới Hotline 0865.95.4599 để được chuyên gia tư vấn kỹ hơn về sản phẩm.